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孕媽日常怎么保養肌膚

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孕媽日常怎么保養肌膚

發布日期:2019-06-04 16:50:59 作者:時鐘 點擊:

因各體差異,懷孕后孕婦的皮膚可能會變得更好,皮膚更光滑、細致;也有可能變得很干燥粗糙,或者更油膩。那么,孕媽媽在日常皮膚保養上要怎么做呢?


  清潔

  孕期皮膚十分敏感,洗臉時應使用溫和無皂基的潔面產品,如一些藥妝品牌純植物提取的洗面奶和潔膚水。


 控痘


  有些準媽媽會在孕期長痘痘,而抗痘產品中存在某些活性成分,因此在懷孕前3個月就要慎用。孕媽媽可以在注意清潔的同時,選擇天然植物類護膚品來保濕,這類產品通常比較清爽透氣,不會給皮膚造成負擔。

 抗干


  有些女性在懷孕期間,皮膚角質層增厚,使得面部特別干燥,因此選用純天然保濕產品護理是日常護膚的重點。


  防斑


  據調查,約1/3的孕婦會產生妊娠斑,若使用含汞含鉛的祛斑產品,可能會"加害"寶寶。因此,建議盡量使用母嬰系列護膚品,或純天然產品來控制色斑的發展。

 防曬


  這是孕婦最需要注意的,因為孕期的肌膚對光特別敏感,無論居家或外出都要做好防曬工作。很多孕婦把不注意防曬引起的曬斑當作妊娠斑,但產后卻怎么也無法消除,而遺憾不已。孕媽媽應盡量選擇純物理防曬(以二氧化鈦、氧化鋅為物曬劑)產品,即安全又有效。


 簡單


  日常護膚步驟一定要簡單,不要給皮膚造成負擔,盡量選用一些藥妝品牌的天然溫泉水和護膚品來護理。

 孕婦日常護理皮膚的注意事項


  ·避免長時間陽光直射,外出時可以涂抹一些防曬霜阻擋紫外線的傷害;


  ·飲食盡量清淡,多吃含維生素B2、B6豐富的食物,促進皮膚新陳代謝;


  ·多吃含維生素C的蔬菜水果,減少色素沉淀;


  ·平時做好保濕護理,每日早晚各一次;


  ·對腹部和其它易干燥部位,平日做好滋潤保濕工作。


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